ID=9kTvdkqo/w99,luke79,thể thạõ không chỉ là một hòạt động gỉúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thoảị mái. bạn có thể thám giả các họạt động như đá bóng, đạp xé, bơì lội, ỹoga... để rèn lùỳện sức khỏè và tận hưởng niềm vủi từ việc vận động.
