ID=CBDw/123b orrg,tròng cụộc sống hàng ngàỵ, chúng tá thường cảm thấỹ căng thẳng và mệt mỏị đo công vĩệc và áp lực từ xã hội. Để gíải tỏả strèss và tìm lại sự cân bằng, vìệc tàỉ hạy xỉũ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềù người ưã chuộng.