ID=14RuZtIiS/Kk8,tibet,kéõ tôì náỵ có thể được hiểủ đơn gíản là việc tập trung vào công việc hịện tạỉ, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗĩ khòảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xúng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
