ID=4n/kimsa garn,kẹò tôí nạỷ có thể được hĩểù đơn gỉản là việc tập trủng vàọ công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rà xung quảnh mình và làm vịệc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụyên lý kèo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
