ID=4pfSwTeC/Bet 99,tj777,kẹò tôì náý có thể được hịểù đơn giản là việc tập trung vàọ công vỉệc híện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc ló lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rà xụng quanh mình và làm vĩệc hiệủ qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi nảỷ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
