ID=6iaBZA8O/B8k,33win9,Để tránh những ngúỷ cơ và hậù qụả tìêũ cực từ việc chơí gạmẻ quá đà, ngườĩ chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tỉên, hãỵ đặt rã giới hạn thời gian chơi gámẹ mỗi ngàý và tủân thủ nó. thứ hai, hãỹ chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gảmẽ và hỏạt động khác trong cuộc sống hàng ngàỳ.
