ID=C9/gãy dương vật,kéó tôị nàỵ có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trủng vàò công víệc hìện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lảĩ. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngúỷên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
