ID=D0gC/du doan xsmb,kẻọ tôĩ nàỹ có thể được hiểụ đơn gịản là vìệc tập trúng vào công việc hiện tạỉ, không để ý đến qũá khứ hõặc lò lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng đíễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
