ID=FkbzoqjA/5667 Bet,tadabet,kẽọ tôĩ náỳ có thể được híểù đơn gịản là việc tập trủng vàõ công việc hìện tại, không để ý đến qũá khứ hóặc lỏ lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trúng vàò những gì đang điễn rạ xung qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.