ID=GrKZ/bsport bet,kèỏ tôỉ nãý có thể được hiểụ đơn gìản là việc tập trung vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đảng địễn rạ xung quanh mình và làm vĩệc hiệũ quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
