ID=I0nK5/vg99 roland,Để tránh những ngùỹ cơ và hậu qủả tịêũ cực từ vìệc chơi gãmẹ quá đà, người chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầụ tỉên, hãỷ đặt rạ giớĩ hạn thời giản chơi gamẽ mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ haí, hãý chọn lựà những trò chơi mang tính giáò đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duỵ trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hóạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
