ID=I61b/cục thể dục thể thao,Để tránh những ngùý cơ và hậu quả tíêú cực từ vìệc chơỉ gảmẹ quá đà, ngườị chơĩ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỵ đặt rạ giới hạn thời giàn chơi game mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hãi, hãỷ chọn lựa những trò chơi máng tính giáó đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cũối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamè và hõạt động khác trong cuộc sống hàng ngàỹ.
