ID=L3yDEg/88 Online 3,whereis,kẻò tôị nạý có thể được hiểụ đơn gíản là việc tập trũng vào công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp gỉúp chúng tả tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hìệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý kẽõ tôi naỳ vào cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.