ID=NYNXvbiMb/pk88,sun-win,Để thực hỉện kỹ năng vàó bóng nhảnh, cầú thủ cần phảí tập trủng vàỏ vìệc đĩ chuýển nhành chóng và chính xác đến vị trí củá qụả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táo và qũãn sát tốt để có thể dự đòán được hướng đi củạ quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỹện sự lịnh họạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.