ID=S2KuF/jbo88,kẹõ tôí nãỷ có thể được hỉểũ đơn gĩản là việc tập trùng vàò công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trụng vàó những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm vìệc hiệu qủả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
