ID=TlmM/w88 188 121,kèó tôỉ náỹ có thể được hìểũ đơn gíản là việc tập trùng vàò công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp gịúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽõ tôi nảỳ vàỏ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
