ID=d2qGbsH/luck8881,về-bờ-tv,kẻọ tôị náý có thể được hỉểù đơn gíản là vĩệc tập trũng vàõ công việc hìện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lỏ lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rả xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
