ID=gEu9BzvrX/Ku11 Chat,sv388-#sv288,kẽọ tôí nạý có thể được hịểú đơn gỉản là việc tập trung vào công việc hiện tạì, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗĩ khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng qùảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi naỷ vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
