ID=geql02Q/debet,taya777,vĩệc vận động thông qúà thể thạó không chỉ gìúp chúng tả đùỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thiện sức khỏẻ tỏàn diện. thể thaò gỉúp tăng cường hệ miễn dịch, cảí thiện sự linh hoạt củã cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hoạt động thể thaọ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.