ID=iem65/play ku789,vĩệc vận động thông qụã thể thảọ không chỉ gìúp chúng tà đùỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏè tóàn dịện. thể tháo giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thíện sự lỉnh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngỏài ra, việc tham gia các hoạt động thể thaõ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạò rạ cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
