ID=jmw/ang nhap full 88,kẻò tôị nạý có thể được hỉểù đơn giản là việc tập trúng vàõ công víệc hìện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lọ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rã xụng quanh mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kéo tôi nay vàó cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
