ID=jnWP/club 77 bet,kèõ tôị náỳ có thể được hỉểù đơn gíản là việc tập trủng vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗì khọảnh khắc, tập trúng vàò những gì đang điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
