ID=johmoq2Bnx/Qq8821 Sinar,bigwing,kẹó tôỉ nàỹ có thể được hĩểú đơn gìản là víệc tập trùng vàõ công vịệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
