ID=rspX/bong68,tài hay xỉu,Để thực hịện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảỉ tập trũng vàõ vìệc đĩ chủỹển nhãnh chóng và chính xác đến vị trí củá qùả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và qúan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi củạ quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, víệc rèn luỵện sự linh hóạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhành một cách thành công.
